Per la Medicina Tradizionale Cinese l'analisi dei capelli è molto importante soprattutto per identificare dei disturbi specifici.
Uno dei problemi che affligge spesso le donne è la presenza di doppie punte con susseguirsi di fragilità del capello. Si ritiene che la causa sia la presenza di problemi alle ovaie.
Se soffrite di forfora e capelli grassi dovreste sapere che il vostro corpo vi sta dicendo che vi è una fuoriuscita di grassi e proteine animali indice di disturbi al fegato.
Se ci accorgiamo che i capelli ci cadono dalla fronte probabilmente stiamo assumendo troppi liquidi e frutta.
Se, invece, vi è una caduta dalle tempie stiamo assumendo troppi zuccheri.
La perdita di capelli può essere anche legata all'assunzione di determinati farmaci.
Non preoccupatevi eccessivamente della caduta dei capelli durante i periodi di cambio stagione, soprattutto in autunno.
In conclusione:
Seguire un'alimentazione varia è il segreto per ottenere dei capelli sani e forti.
I cibi che non possono mancare nella nostra alimentazione sono il salmone, frutta e verdura, uova e legumi.
Se impariamo a nutrirci in maniera adeguata tutto il nostro organismo ci dirà: "GRAZIE!"
LIBRO CONSIGLIATO: "IL MEDICO DI SE STESSO" di Noboru B. Muramoto