CROMOTERAPIA: I COLORI PRIMARI

GLI EFFETTI POSITIVI DEL BLU:

• Ha un effetto calmante e promuovere il riposo.

• Aiuta a ridurre lo stress e allontana il mal di testa.

• Crea una sensazione di pace e tranquillità.

• Aiuta a controllare gli attacchi di tachicardia.

GLI EFFETTI NEGATIVI DEL BLU:

• Se troppo presente può causare depressione e letargia.

• Potrebbe dare la sensazione di isolamento e far sembrare freddo.

• Evitare se si soffre di freddo o si ha la salute cagionevole.

• Potrebbe far peggiorare i reumatismi.

• Evitare se si soffre di attacchi di cuore.

LA TERAPIA:

• Indossare accessori o vestiti blu.

• Avere in casa fiori blu.

• decorare la casa con candele blu chiaro oppure usare luci tendenti al blu.

• Meditare immaginando di respirare il colore blu.

• Portare con se cristalli come il lapislazzuli o delle pietre come lo zaffiro.

GLI EFFETTI POSITIVI DEL ROSSO:

• Riscalda, stimola ed energizza.

• Migliora la confidenza e attrae.

• Fa salire la pressione bassa.

• Aiuta contro stanchezza e fatica.

• Può trattare i disordini sensoriali.

• Adatto alle persone anemiche.

GLI EFFETTI NEGATIVI DEL ROSSO:

• Non adatto alle persone con pressione alta.

• Evitare se si ha un carattere irascibile.

• Stimola l'appetito, quindi evitare se si è a dieta.

• Evitare se si soffre di stress o di insonnia.

• Potrebbe far peggiorare febbre e infiammazioni.

LA TERAPIA:

• Indossare accessori, vestiti o rossetti rossi.

• Disporre in casa fiori rossi o decorarla con oggetti rossi.

• Mangiare frutti rossi come le fragole.

• Usare la terapia della luce oppure circondarsi di candele rosse.

• Meditare sul rosso.

• Portare con se cristalli come il diaspro.

GLI EFFETTI POSITI DEL GIALLO:

• Un colore tiepido che da sensazioni positive.

• Stimola la creatività e l'attività mentale.

• Eccellente per riattivare le funzioni mentali.

• Aiuta a purificare il sangue e purifica il fegato.

• Aiuta la digestione.

• Accresce la concentrazione e la capacità di imparare più velocemente.

GLI EFFETTI NEGATIVI DEL GIALLO:

• Troppo potrebbe causare ansia.

• Evitare se si sa di essere iperattivi.

• Evitare se si soffre di diarrea.

• Potrebbe far peggiorare le infiammazioni.

• Evitare se si soffre di nevralgia.

LA TERAPIA:

• Indossare vestiti o accessori gialli.

• Decorare casa con fiori gialli.

• Usare in casa candele gialle o luci tendenti al giallo.

• Meditare sul colore giallo.

• Portare con se cristalli come il citrino o il quarzo limone.