Curcuma: dalla pianta al suo utilizzo
Molti di voi conosceranno la curcuma come radice utilizzata in cucina oppure come colorante naturale. Questa spezia dal caratteristico...
Primavera e detox
Per prepararci al meglio all'arrivo della stagione più calda, il corpo ha bisogno di depurarsi e noi dobbiamo modificare la nostra...
Perché scegliere il metodo Montessori?
Prima di parlare di cosa differenzia una scuola Montessori rispetto al comune metodo d'insegnamento devo per forza partire spiegandovi...
Cosa respiriamo?
Insegnando yoga pratico giornalmente alcuni Pranayama e professo ai miei allievi la consapevolezza e il controllo del respiro, ma in...
