6 BUONI MOTIVI PER PRATICARE YOGA QUOTIDIANAMENTE
1- Insegna a muovere il proprio corpo in modo consapevole. 2- Ciò che impariamo durante la pratica, lo pratichiamo anche nella vita. 3-...
Il significato dei cristalli
Vi siete mai chiesti come mai siamo attratti da determinati cristalli e non da altri? Beh è perché rappresentano in parte anche il nostro...
Primavera e detox
Per prepararci al meglio all'arrivo della stagione più calda, il corpo ha bisogno di depurarsi e noi dobbiamo modificare la nostra...
Tisana anti influenza
Ecco...è arrivato il temutissimo periodo di mezzo tra il caldo e il freddo: l'AUTUNNO. In questa stagione dove i colori caldi ci...
Il massaggio che unisce
Questo articolo lo scrivo perché è un argomento a me molto caro vista la mia professione. Ho lavorato e lavoro tuttora con i bambini e...
La dieta del benessere
In questo articolo non ho nessuna intenzione di spiegarvi cosa mangio in un giorno, in una settimana o come io faccia a mantenermi in...
