

La dieta del benessere
In questo articolo non ho nessuna intenzione di spiegarvi cosa mangio in un giorno, in una settimana o come io faccia a mantenermi in...


Perché scegliere il metodo Montessori?
Prima di parlare di cosa differenzia una scuola Montessori rispetto al comune metodo d'insegnamento devo per forza partire spiegandovi...


Cosa respiriamo?
Insegnando yoga pratico giornalmente alcuni Pranayama e professo ai miei allievi la consapevolezza e il controllo del respiro, ma in...


Massaggiatore professionale anticellulite
Già ho scritto un articolo sui problemi che ho con la cellulite e sui prodotti cosmetici del momento che sto utilizzando, ma per avere un...


3 Posizioni Yoga per la gravidanza
Già in un altro post ho trattato i motivi per cui fare yoga in gravidanza aiuti a vivere al meglio questo momento particolare della vita...


Come avvicinare i bambini alla lettura
Una delle capacità più importanti da sviluppare nell'essere umano è la lettura, però come si fa a insegnarla ai bimbi e soprattutto farla...