Cosa respiriamo?
Insegnando yoga pratico giornalmente alcuni Pranayama e professo ai miei allievi la consapevolezza e il controllo del respiro, ma in...
Massaggiatore professionale anticellulite
Già ho scritto un articolo sui problemi che ho con la cellulite e sui prodotti cosmetici del momento che sto utilizzando, ma per avere un...
I tè che devi assolutamente provare
Tutti ci consigliano di bere per permettere al nostro corpo di eliminare le tossine e mantenere una buona idratazione in grado di far...
3 Posizioni Yoga per la gravidanza
Già in un altro post ho trattato i motivi per cui fare yoga in gravidanza aiuti a vivere al meglio questo momento particolare della vita...
Linea drenante - Terme di Salsomaggiore
Un anno fa utilizzando una Smartbox ho approfittato per visitare Tabiano e le terme di Salsomaggiore. La struttura delle Terme è...
Perché praticare yoga in gravidanza?
La gravidanza è sempre di più una scelta coraggiosa per una donna. E' il cambiamento più drastico che possa fare. Dal giorno in cui si...
